Креатин — это одна из самых популярных и изученных спортивных добавок, способствующая росту силы, улучшению выносливости и увеличению объёмов мышц. Он помогает насыщать мышцы энергией (АТФ), ускоряет восстановление и даёт эффект «пампинга» во время тренировок.
Преимущества креатина
- Увеличивает силовые показатели и взрывную мощность
- Способствует ускоренному росту мышечной массы
- Повышает выносливость при высокоинтенсивных нагрузках
- Улучшает гидратацию мышечных клеток
- Подходит для новичков и профессиональных спортсменов
Популярные формы креатина
- Креатин моногидрат — самая изученная и эффективная форма
- Креатин в капсулах — удобно для приёма без смешивания
- Микронизированный креатин — лучше растворяется
- Креатин с транспортной системой — для лучшего усвоения
Как принимать креатин
Классическая схема: по 5 г в день, желательно после тренировки или в одно и то же время ежедневно. Загрузочная фаза не обязательна, но может ускорить эффект.
Купить креатин в Belok.shop
В нашем магазине представлены только оригинальные креатины от надёжных брендов: Optimum Nutrition, Maxler, BSN, Dymatize, Now Sports и других. Доставим по всей России — быстро, удобно, с гарантией качества.
Выбирай креатин — прокачивай силу и результат!
Показано с 1 по 12 из 15 (всего 2 страниц)
