В корзине пусто!
В корзине пусто!
Чтобы мышцы увеличивались в объеме, необходимо не только тяжело тренироваться, но и составить правильный рацион. Так как организм способен обрабатывать определенное количество пищи за единицу времени, то атлеты активно используют спортпит. Эти добавки изготовлены на основе натуральных продуктов, но в отличие от них не таки сильно загружают пищеварительную систему.
Комплексный протеин содержит несколько видов белковых соединений. В результате при его использовании в организм первые амины поступают уже в течение 45-60 минут после приема, а общая продолжительность воздействия на организм этой добавки достигает 7-8 часов. Приобрести комплексный протеин выгодно можно в нашем интернет-магазине спортивного питания в Казани.
В первую очередь вы должны ориентироваться на авторитет бренда. Нередко спортивное питание от неизвестных компаний имеют завышенную цену, но при этом содержат в основном дешевые протеины. Кроме этого подбирать добавки следует в соответствии с тренировочными целями. Если вы хотите быстро набирать массу, то в состав добавки должны быть концентраты и изоляты белковых соединений. В период похудения лучше принимать гидроизоляты и изоляты.
Обязательно обратите внимание на процентное содержание соевого белка в добавке. Этот вид протеина обладает наименьшей биологической ценностью. Кроме этого в сое содержатся фитоэстрогены, что может стать причиной снижения концентрации эндогенного мужского гормона в организме. Если ваш организм хорошо принимает лактозу, то ориентируйтесь на комплексные протеины, содержащие сывороточный белок.
Добавки, содержащие медленные белковые соединения, часто принимают перед сном. Это позволяет избежать ночного катаболизма. В период похудения комплексный протеин следует использовать для замены обычных приемов пищи. Для набора массы размер одной порции чаще всего составляет 30 грамм. При похудении эта дозировка снижается в 2 раза. Также рекомендуем внимательно изучить рекомендации производителя.
В нашем магазине спортивного питания в Казани вы можете выгодно приобрести различные добавки. У нас всегда в наличии большое количество комплексного протеина от ведущих производителей. Среди наиболее популярных добавок можно выделить:
Это лишь небольшая часть популярных комплексных протеинов. Наши менеджеры всегда готовы оказать вам помощь в выборе любого вида спортпита. Мы реализуем только качественное спортивное питание в Казани. Здесь вы всегда найдете продукцию лучших производителей по привлекательным ценам.