• 421001, г.Казань, ул.Чистопольская, 82
  • info@belok.shop
9.00 - 20.00 Ежедневно

В корзине пусто!

Тирозин

Показывать:
Сортировать:
Фильтр товаров
Введите два или более слов для более точного результата
Новости и статьи
0
Scitec Nutrition Tyrosine – источник аминокислоты тирозина с мощными антидепрессантными и антикатаболическими свойствами. В периоды покоя она синтезируется в достаточном количестве собственными силами организма, но в условиях регулярных физических нагрузок этих объемов недостаточно, поэтому следует обеспечивать дополнительное поступление тирозина из внешних источников. Он позволяет нормализовать функционирование нервной системы и мышечных волокон, уменьшать усталость. Спортсменам купить L-тир..
На складе
629 р.
0
L-Tyrosine 500 mg от NOW L-Tyrosine / L-тирозин – психостимулятор. Вегетососудистая дистония, гипотония, плохая память. Аминокислота L-тирозин – предшественник катехоламинов. Является мягким психостимулятором. Повышает работоспособность мозга. Способствует запоминанию. L-тирозин обладает анти-депрессивным действием при норадренэргических депрессиях. Аминокислоты – основной строительный материал, из которого строятся все типы белков в организме. Также из аминокислот синтезируются нейроме..
На складе
690 р.
Тирозин

Тирозин: польза и применение

Тирозин – это аминокислота, которая в организме синтезируется из другой аминокислоты – фенилаланина. Они неразрывно связаны, ведь синтез тирозина происходит через биохимическое преобразование L-фенилаланина, который поступает с пищей.

Формула тирозина – C9H11NO3. Он входит в состав многих белков и пептидов, является исходным веществом для целого ряда гормонов и влияет на многие процессы в организме, в числе которых – выработка нейромедиаторов.

Классифицируют 3 формы тирозина: L, D и LD, но в рамках спорта интересна только первая.


Как работает тирозин

Л-тирозин участвует в производстве гормонов щитовидки и надпочечников. Помимо этого он:

  • Улучшает обмен веществ. Способен оказывать как прямое, так и косвенное воздействие на клетки и ткани. Ускоряет метаболизм и приводит в норму физическое состояние организма.
  • Повышает внимательность. Это особенно важно для тех, кто живет или работает в условиях стресса. Чем дольше длится влияние вредных факторов, тем больше требуется Л-тирозина на восстановление – это касается и спортсменов, которые после приема тирозина отметили усиление мотивации и улучшение мозговой деятельности.
  • Снижает усталость. Аминокислота служит основой для выработки адреналина, допамина и норадреналина, которые нужны для нормального проведения нервных импульсов. После перегрузок их объем уменьшается, а прием тирозина повышает его до нормы – это снимает чувство перетренированности и позволяет быстро восстановиться после занятий.


Содержание в пище

Продукты, в которых тирозин содержится в большом количестве:

  • молоко и его производные;
  • мясо и продукты на его основе;Содержание тирозина в пище
  • злаки;
  • орехи;
  • бобы;
  • морепродукты;
  • фрукты (особенно бананы);
  • тыквенные и кунжутные семечки;
  • куриные и перепелиные яйца;
  • овощи.

Из-за дефицита тирозина развивается общая слабость, появляется усталость, снижаются артериальное давление и температура тела. Вернуться к норме поможет богатая тирозином диета или прием БАДов.

Содержащие тирозин продукты могут быть опасны, если есть их много и часто – это особенно касается людей, страдающих опухолевыми заболеваниями и мигренями.


Виды и формы выпуска тирозина

Комплексы спортивного питания, содержащие тирозин, выпускаются в виде растворов, капсул и таблеток – их эффективность не зависит от формы. Для спортсменов и бодибилдеров прием тирозина станет отличным способом ускорить синтез белков и позволит сохранить мышечную массу после физических перегрузок.


Как принимать тирозин

Производители рекомендуют принимать 500 мг тирозина в день на протяжении 3 месяцев. Бывают случаи двойного и даже тройного увеличения разовой дозы, однако такой объем назначается индивидуально.


Противопоказания и побочные эффекты

Инструкция к тирозину прямо указывает на то, что препарат нельзя принимать при:

  • беременности и грудном вскармливании;
  • гиперчувствительности к этой аминокислоте;
  • шизофрении;
  • терапии ингибиторами МАО;
  • наследственной тирозинемии (неспособности организма полноценно расщеплять тирозин).
  • В качестве побочных реакций отмечают повышенное выделение желудочного секрета, изжогу, тошноту и рвотные позывы. При появлении таких симптомов надо прекратить использование препарата и обратиться к врачу.


Можно ли снизить вес

Довольно часто тирозин применяют для похудения – это обусловлено его свойствами стимулировать выработку гормонов, которые увеличивают скорость обмена веществ и ускоряют сжигание жиров. Прием аминокислоты снижает аппетит и рекомендован тем, кто заботится о весе и фигуре.

Схема приема в этом случае зависит от состояния организма и массы тела – есть допустимые минимальное и максимальное значения. Кроме того, существует критический суточный показатель потребления тирозина – если его превысить, можно получить интоксикацию. Учитывая это, дозировку и схему приема лучше согласовать со специалистом по спортивному питанию.


Тирозин для похудения

  • повышение концентрации кислоты в желудочном соке;
  • язвенные поражения ЖКТ;
  • пищеварительные расстройства;
  • ухудшение сна;
  • анорексию:
  • резкое похудение.

Эти признаки могут свидетельствовать также о развитии патологий из-за избытка кислоты. Так, например, щитовидка начинает работать на пределе возможностей, что приводит к ее преждевременному изнашиванию и крайне плохо отражается на организме в целом.

Применение Л-тирозина в спортивных целях помогает построить здоровое, гармоничное, красивое и натренированное тело без сильной усталости во время занятий. Эффективность от тренировок будет высокой, а риск для здоровья – минимальным, если подходить к вопросу потребления препаратов и БАДов грамотно и серьезно.

Товары со скидкой